October 31, 2014
Begini Cara Istri Ahok Ajak Keluarga Hidup Sehat
Ahok
,
gaya
,
pakar
,
sehat
No comments
:
Semua orang ingin merasakan hidup sehat, apalagi dalam
sebuah keluarga, terutama yang paling peran dalam hal ini adalah seorang ibu
yang selalu menginginkan keluarganya tetap sehat sepanjang hari.
Sehingga ibu selalu menanamkan kebiasaan hidup sehat
bagi keluarganya. Begitu juga yang dilakukan oleh istri Plt Gubernur DKI
Jakarta Ahok, Veronika Tan. Di sela-sela kesibukannya ia tetap memerhatikan
makanan minuman serta aktivitas fisik anggota keluarganya.
Walaupun, ibu tiga anak ini menyukai makanan yang
terbilang tidak baik untuk kesehatan. Namun, Veronika tidak pernah lelah
menganjurkan keluarganya selalu menjalani hidup sehat.
"Saya suka gorengan apalagi tahu isi dan singkong
goreng. Namun kini membatasi gorengan, paling sebulan hanya sesekali, tidak
sering. Selain itu, saat di rumah penggunaan minyak hanya beberapa kali saja, lalu
dibuang," ungkap Veronica Tan yang ditemui usai acara Early vs Advanced
Breast Cancer di fX Sudirman Jakarta pada Rabu 29 Oktober 2014.
Ia pun sering menyajikan makanan-makanan alami untuk
keluarganya. Selain itu, ia selalu mengajak anak-anaknya untuk banyak minum air
putih sehari-hari seperti yang ibunya ajarkan sedari kecil terhadap dirinya.
Aktivitas fisik pun tak luput jadi perhatiannya. Ia
pun mengajak anak-anak banyak aktivitas di luar rumah untuk berolahraga
sekaligus family time. Salah satunya dengan mengajak mereka bersepeda setiap
sore di lapangan besar dekat rumah. "Anak-anak terlalu banyak bermain
dengan gadget sehingga kita sebagai orangtua harus mengarahkan
ia ke lingkungan, alam supaya mereka tidak hanya duduk," ungkap Veronica.
"Meski di sekolah sudah ada pelajaran olahraga,
tapi saat di rumah ajak mereka berolahraga juga," ujarnya.
Subscribe to:
Post Comments
(
Atom
)
No comments :
Post a Comment